De flesta av oss spenderar en ordentligt stor del av våra liv på jobbet. 40 timmar i veckan, 47 veckor om året. Och när vi går hem från jobbet stänger allt färre av oss av, utan håller oss istället uppkopplade och aktiva kvällarna igenom. Så när vi spenderar så mycket tid på jobbet så är det kanske rimligt att begära att vårt jobb också ska skänka oss glädje och lycka! Men som med allt annat i livet är det inte direkt enkelt att klura ut receptet för ”vad som gör oss lyckliga”…
“When I was five-years-old, my mother always told me that happiness was the key to life. When I went to school, they asked me what I wanted to be when I grew up. I wrote down ‘happy’. They told me I didn’t understand the assignment, and I told them they didn’t understand life.” John Lennon
Vi vet från våra undersökningar Wise Happiness att det finns starka kopplingar mellan att ha det bra på jobbet och vara lycklig i stort, och undersökningarna visar hur viktigt det är att ha ett engagerande jobb där man trivs med sin chef och sina kollegor för att nå lycka. Och eftersom vi på Brilliant drivs av vår vision att göra varandra bättre, och skapa lycka och framgång hos människor världen över, så är vi gränslöst intresserade av hur vi kan hjälpa fler att bli lyckliga och framgångsrika.
Så vad är det som egentligen gör oss lyckliga?
En sak som verkligen sticker ut från allt annat när det gäller upplevelsen av lycka är att ha en känsla av meningsfullhet. Det betyder inte bara att saker ska ha ett ädelt syfte, som att hjälpa människor i nöd eller rädda vår jord. Hur bra och ädelt det än är så behöver man också se till människors inre drivkrafter och vad de personligen finner meningsfullt.
Så hur kan vi skapa känslan av meningsfullhet? I stort handlar det om att vara i rätt roll och göra ett jobb man är bra på. Meningsfullhet upplever man när man är stolt över det man gör och känner att man är en viktig och behövd del av sitt företag och dess framgång. Meningsfullheten är grundbulten för lycka. Sen behöver man känna sig kompetent i sin roll, men också känna att man lär sig och utvecklas. Det man vill känna är att det finns en bra matchning mellan det jobb man gör och det man har talang för, eller är bra på. Den tredje ingrediensen i lyckoreceptet är ledarskap. Vår lycka är direkt kopplad till relationen man har till personerna eller personen som leder oss. Att känna förtroende och komma väl överens med våra chefer är superviktigt.
Det verkar som att det vi behöver för att vara lyckliga på jobbet ungefär är samma saker som vi behöver för att vara lyckliga som människor… förtroende, rättvisa, uppskattning, meningsfullhet och goda relationer. Så det kanske är dags att sluta tänka på nästa löneökning och vad andra får i bonus och börja fundera över hur man kan addera mening till sin roll och vad man själv drivs av för att få en större känsla av förnöjsamhet och lycka i vardagen. Kom också ihåg att lycka föder framgång och inte tvärtom!
Klicka in hos Richard Branson om du vill läsa hans topp-tio utvalda citat på hur man bäst finner lycka!
Vill ni veta mer om hur vi kan driva engagemang på er arbetsplats och skapa lycka, kontakta oss så berättar vi mer.
