Det är mycket som ska fixas innan jul. Du ska dessutom hinna jobba! Många gånger är det nämligen det privata programmet som ger dig obalans i livet.
Under hösten har det skrivits en uppsjö med artiklar på detta tema, nu senast en summering i DN av ett par mätningar genomförda av Arbetsmiljöverket och Vasakronan. Helt klart läsvärt, om du har en minut över i ditt fullmatade decemberprogram.
Det som stressar mest (enligt Vasakronan) är:
– hög arbetsbörda
– störande kollegor
– teknikstrul
De här faktorerna ser vi också hos många av Brilliants kunder.
Enligt Arbetsmiljöverket kan några varningssignaler som tyder på hög stressnivå vara:
– Alltför hög personalomsättning
– Övertidsarbete, personalen hoppar över raster och tar med arbete hem
– Upplevelse av otillräcklighet, som leder till bristande motivation
Att ändra en kultur som präglas av stress görs tyvärr inte på en dag, men vill man så finns det mycket att göra. Att jobba med att förbättra arbetsmiljön ökar produktiviteten och gör förhoppningsvis arbetsbördan hanterbar. Oftast förbättras då också relationen till potentiellt störande kollegor. Första steget kan vara att identifiera var skon klämmer och sedan aktivt förändra de beteenden som skapar ineffektivitet och driver stress. Men om man vill ha en qiuck fix redan innan jul kan det vara värt att tänka på att även inställningen till stress påverkar.
// Theodor
